С чем у вас ассоциируется НЛП? Наверняка с внушением и гипнозом. Однако в нейролингвистическом программировании намного больше техник. Цель этого психологического направления – научить людей наблюдать, понимать и воздействовать на себя и окружающих так же эффективно, как это делают опытные психотерапевты и мастера коммуникаций.
В этой статье мы расскажем об основах НЛП и познакомим с приемами, которые помогут вам работать со своими эмоциями, самооценкой, навыками коммуникаций.
|
НЛП (Нейролингвистическое программирование) — это область практической психологии, разрабатывающая прикладные техники, моделирующие приемы и практики знаменитых психотерапевтов и мастеров коммуникаций.
? Конкретно и по делу
Нейролингвистическое программирование (или сокращенно НЛП) – это то, о чём, наверное, слышал каждый. Но у этого направления есть множество мифов. Для кого-то это техники гипноза и манипулирования массовым сознанием. Другие, наоборот, видят в НЛП сомнительные модели, которые критикуются научным сообществом. Третьи связывают НЛП с техниками, когда молодые люди нелепо знакомятся с девушками на улице. В этом видео будут даны ответы на вопросы: «Что такое НЛП?» и «Есть ли в этом направлении что-то такое, что может быть полезно нам в жизни?».
Полезные материалы
С помощью материалов этого блока вы узнаете основные приемы НЛП: метамодель, фрейминг, рапорт, якорение, работа с состояниями и репрезентативными системами, а также познакомитесь с играми, книгами, видеороликами данной тематики. Также вы сможете опробовать их на практике, изучив наш одноименный бесплатный курс:
Для любознательных
Область применения НЛП очень широка: это и ораторское мастерство, и управление временем и собственными эмоциями, и даже писательское мастерство, продажи и многое другое. В этом блоке читайте о том, как навыки НЛП улучшат вашу жизнь:
- «НЛП: советы для ораторов»
- «Как повысить самооценку: практика из области НЛП»
- «Управление эмоциями с помощью цвета»
- «Рефрейм жизненной истории»
Это полезно
На онлайн-программе «Лучшие техники коммуникации» вы научитесь лучше взаимодействовать с людьми. Вы узнаете и сможете применять в своей жизни 72 лучшие коммуникативные техники, которые мы собрали из десятков книг и тренингов, в том числе приемы НЛП.
Сегодня действует воскресная скидка 50% по промокоду GIPNOZ.