Полезные материалы по теме:
1
Зарядка
Утренняя зарядка Правила утренней зарядки
2
Распорядок дня
Правильный режим дня Тайм-менеджмент
3
Овощи и фрукты
Правильное питание Продукты для мозга
4
Чтение
Как начать много читать Искусство чтения. Как понимать книги
5
Активное слушание
Активное слушание Умение слушать: простые правила эффективной коммуникации
Успехов!
P.S. Если вам нравится формат статей-инфографик — оставьте комментарий, мы будем готовить подобные материалы чаще.