Site icon diplomilirist.ru

Современные технологии как способ управления временем

Мы живем в эпоху технологий, инноваций и информационного взрыва. Это требует особых человеческих качеств, в частности умения работать над собой и контролировать свое время. Ранее мы разобрали, почему время такой ценный ресурс и зачем им управлять, теперь же приведем несколько современных способов управления временем.

Приложения для управления временем

Цифровые технологии как отнимают наше время, так и дают новые возможности повышения его эффективности. Рассмотрим некоторые приложения для мобильных устройств, которые заметно оптимизируют использование вашего времени.

Несмотря на многочисленные возможности приложений, помните, что сохранить время может также такой простой и бесплатный метод как выход в офлайн-режим. Это помогает отгородиться от повседневной суеты и мыслить более масштабно. Для оптимизации своего времени очень важно абстрагироваться, то есть перейти из состояния «во времени» в состояние «вне времени» (подробно об этом мы писали в статье «Как успевать больше за 24 часа»). Также время, защищенное офлайном, – лучшее время для осознания дня или медитации. Привычка отключать Wi-Fi после 22:00 позволяет повысить качество сна и самочувствия.

Гаджеты для управления временем

Сегодня на рынке появилось много гаджетов, которые могут разгрузить ваш график, добавить мобильности и продуктивности. Рассмотрим некоторые из них:

 Но тайм-менеджмент – это, прежде всего, работа над собой, а не покупка новых устройств или установка приложений. Поэтому лучше начать с освоения специальных техник и систем (кстати, многие из них мы собрали в нашем курсе по тайм-менеджменту, и рекомендуем вам его пройти). Желаем вам удачи и все, всегда и везде успевать!

Exit mobile version